5 conseils pour guider votre amoureux (sans le faire se sentir mal)

5 conseils pour guider votre amoureux (sans le faire se sentir mal)

Donc, au cas où vous ne le sauriez pas, avoir du bon (non, du bon ) sexe ne se met pas toujours en place immédiatement avec un nouvel amant ou un nouveau partenaire - peu importe ce que Hollywood peut nous faire croire. Selon l'Institut Gottman, les couples qui communiquent sur le sexe ont tendance à avoir de meilleures relations sexuelles, et pourtant une étude de 2018 a révélé que les gens préfèrent avoir une vie sexuelle insatisfaisante et éviter les conflits potentiels plutôt que de parler à leurs partenaires de la façon de l'améliorer. Et cela incluait les couples qui sont généralement bons pour discuter de questions non liées au sexe. 

Si vous êtes de ceux qui pensent que donner des conseils à votre partenaire au lit est sûr de le frotter dans le mauvais sens (et êtes prêt à y renoncer plutôt que de vous ouvrir à la possibilité d'être frotté de la bonne  manière), je suis là pour vous prouver le contraire. 

Considérez les 5 façons suivantes de parler des relations sexuelles avec votre amant, sans qu'il se sente mal. Au contraire, si votre relation vaut vraiment le coup, vous serez heureux d'avoir entamé la conversation.

1. Sachez ce que vous voulez

Ceci est une première étape. Évident? Peut-être. Mais si vous avez simplement une vague idée de ce que vous aimeriez, prenez le temps de découvrir par vous-même comment demander ce que vous voulez. Comme une de mes amies de longue date l'a si sagement déclaré une fois lorsqu'elle a découvert que je n'avais jamais eu d'orgasme:  si vous ne pouvez pas vous y rendre, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que quelqu'un d'autre le fasse . Cela est vrai de tous les actes de plaisir, pas seulement des actes culminants. Si vous ne savez pas ce que vous voulez, ce sera beaucoup plus difficile de l'obtenir. Masturbe-toi, jolies!

2. Faites - leur savoir quand quelque chose est travail

On peut dire beaucoup de choses sur un renforcement positif. Si vous vous sentez proche de votre partenaire et que vous vous souciez de ses sentiments, vous voudrez probablement lui signaler les lacunes avec douceur et tact. Mais pourquoi ne pas y arriver progressivement, en entamant la conversation par quelque chose de positif? Commencez par souligner ce qu'ils font bien et pourquoi. Mieux encore, faites-le dans l'instant: "J'aime la façon dont vous tenez mes hanches." La rétroaction est plus efficace lorsque les effets sont immédiatement visibles. Si vous créez un espace où il est normal de donner une rétroaction positive, cela facilite également le partage de rétroaction constructive dans les cas où quelque chose ne vous fait pas plaisir ou vous voulez plus de quelque chose Ils ne font pas. Les effets secondaires peuvent inclure un lien plus fort et une meilleure communication en général.

3. Montrez plutôt que dites

«Montrez, ne dites pas»: c'était l'une des premières règles que nous avons apprises dans mon cours d'écriture créative. Si l'utilisation de vos mots vous met mal à l'aise, des signaux non verbaux (montrant à votre partenaire ce que vous voulez) peuvent tout aussi bien fonctionner et peuvent également faire monter la température dans votre lit. Une étude de 2012 a révélé que la communication non verbale était étroitement liée à la satisfaction sexuelle. Montrez à votre partenaire où et comment vous voulez être touché en le faisant vous-même. Vous voir être excité de votre propre main sera probablement un énorme tour de force, et votre partenaire voudra probablement avoir un coup de main pour vous faire ressentir cela. Jeu de mots volontaire. S'ils ne font pas les choses correctement, vous pouvez les aider en guidant littéralement leur main avec la vôtre.

4. Suggérer des alternatives

Si votre partenaire fait directement quelque chose que vous n'aimez pas, vous devez lui dire d'arrêter - parce que le sexe ne devrait pas être une question d'endurance dans ce sens du mot, vraiment. Bien sûr, il est naturel de vouloir qu'ils se sentent bien dans leur peau, mais pas à vos dépens. Si vous voulez être doux à ce sujet, essayez simplement de proposer une alternative. Par exemple, vous pourriez suggérer à votre partenaire d'aller plus lentement, ou plus doucement, ou plus fort, ou plus profond ou plus vite. Si vous vous sentez inspiré, vous pouvez même l'associer à un discours sale pour indiquer clairement que les commentaires font partie intégrante du fait de descendre et de salir et d'être ravi de vos semblables.

5. Parlez de sexe quand vous  ne le  faites pas

Bien que parler de sexe dans le feu de l'action soit un excellent moyen d'offrir une rétroaction claire et sans ambiguïté, cela doit également se produire en dehors de la chambre à coucher proverbiale - les deux sont tout aussi précieux. Vous pouvez utiliser des discussions sexuelles entièrement habillées comme une occasion de partager des fantasmes et des désirs de longue date, offrir des commentaires positifs sur quelque chose que votre partenaire fait au lit, demander vous-même des commentaires ou proposer des suggestions sur ce que vous aimeriez vivre avec lui à l'avenir.

En bout de ligne: la communication sexuelle et l'offre de commentaires sur ce que votre partenaire peut ou non être, euh, puiser dans le lit avec vous ne consiste pas à donner une instruction détaillée et étape par étape. Après tout, ce que vous voulez change, d'où la nécessité du n ° 3.

Pensez-y plutôt de cette façon: vous partagez ce que vous ressentez et ce que vous voulez avec votre partenaire, et vous lui ouvrez la porte pour qu'il fasse de même avec vous. Vulnérabilité mutuelle, bébé. c'est chaud.


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