Les femmes peuvent-elles avoir des orgasmes prématurés comme les hommes?

L'orgasme prématuré est un phénomène dont nous entendons surtout parler qui affecte les personnes ayant un pénis - mais les personnes ayant un vagin peuvent également en faire l'expérience. Plusieurs études ont documenté des femmes qui ont souvent ou toujours des orgasmes avant de le vouloir. Et que peuvent faire les personnes aux prises avec un orgasme prématuré? Allons-y. 

* D'ailleurs, bien que toutes les personnes ayant un vagin ne s'identifient pas comme des femmes et que toutes les personnes avec un pénis ne s'identifient pas comme des hommes, la plupart des études scientifiques se concentrent sur les hommes et les femmes cis. 

Qu'est-ce que l'orgasme prématuré exactement? 

L'orgasme prématuré peut sembler assez explicite, mais c'est plus qu'un orgasme avant que vous ne le souhaitiez. Non seulement cela implique un manque de contrôle sur votre orgasme, mais cela entraîne souvent une interruption des interactions sexuelles en raison de l'inconfort physique ou de la détresse psychologique. Le clitoris peut devenir très sensible après un orgasme, alors continuer à avoir des relations sexuelles peut être très intense, voire douloureux. 

L'orgasme prématuré peut parfois se produire avec peu ou pas de stimulation génitale. Mais il est important de garder à l'esprit qu'un orgasme prématuré et un orgasme non génital (c'est-à-dire: l' orgasme du mamelon ) ne sont pas les mêmes, bien qu'un orgasme puisse être à la fois prématuré et non génital. Comme les orgasmes non génitaux sont beaucoup plus fréquents chez les personnes ayant un vagin que chez les personnes ayant un pénis, il peut parfois être difficile de faire la distinction entre les deux. 

L'orgasme prématuré est également différent du trouble de l'excitation génitale persistante, avec lequel il est parfois incorrectement lié. Le trouble de l'excitation génitale persistante, une affection rare survenant chez les personnes atteintes de vagin, se caractérise par une excitation ou un orgasme génital spontané, persistant, indésirable et incontrôlable en l'absence de stimulation ou de désir sexuel. 

Tous les orgasmes ne seront pas les mêmes et tout le monde peut vivre un épisode d'orgasme prématuré de temps en temps. En fin de compte, l'orgasme prématuré ne doit pas être défini par le temps nécessaire à l'orgasme, mais plutôt par la cohérence et l'impact émotionnel. L'orgasme prématuré peut être un problème pour vous si vous en faites l'expérience plus souvent qu'autrement, et s'il vous dérange et interfère avec la satisfaction sexuelle ou les relations. 

À quel point est-ce fréquent? 

Traditionnellement, les problèmes sexuels des personnes ayant un vagin ont reçu moins d'attention que ceux des personnes ayant un pénis, et l'orgasme prématuré ne fait pas exception. L'orgasme prématuré est bien documenté et étudié pour les hommes, avec jusqu'à 1 sur 3 déclarant avoir du mal avec lui. D'après les très peu de recherches disponibles sur l'orgasme prématuré chez les personnes ayant un vagin, il semble que ce ne soit pas aussi courant parmi eux que pour les personnes avec un pénis. Dans une enquête nationale britannique sur le sexe, près de 15% des hommes ont déclaré avoir eu un orgasme prématuré au cours de la dernière année, et seulement 2,3% des femmes ont déclaré la même chose. 

Une étude portugaise de 2011 sur l'orgasme prématuré chez les femmes a rapporté des résultats similaires. Alors que 40% des participants ont signalé des épisodes occasionnels, un peu plus de 3% ont déclaré avoir fréquemment des orgasmes prématurés. De plus, une étude de 2016 dans le Journal of Adolescent Health a rapporté que 3,9% des femmes âgées de 16 à 21 ans avaient eu des problèmes d'orgasme prématuré au cours de l'année écoulée.

En quoi l'orgasme prématuré est-il différent pour les personnes ayant un vagin? 

Lorsqu'il s'agit de personnes ayant un pénis, les gens se réfèrent généralement à l'orgasme prématuré comme à l'éjaculation précoce. Cependant, il est important de savoir que l'orgasme et l'éjaculation ne sont pas la même chose. Bien qu'ils se produisent généralement ensemble, une personne avec un pénis peut avoir un orgasme sans éjaculer.

Alors que l'éjaculation prématurée pour les personnes ayant un pénis est un dysfonctionnement sexuel officiel répertorié dans le Manuel diagnostique et statistique de la santé mentale, il n'existe pas de catégorie de ce type pour un orgasme précoce incontrôlable chez les personnes atteintes de vagin. De plus, l'éjaculation précoce est souvent mesurée en termes de temps, l'éjaculation dans la minute suivant la pénétration étant une référence diagnostique courante. 

Pourquoi les orgasmes prématurés sont-ils considérés comme un dysfonctionnement clinique pour les personnes ayant un pénis et non pour les personnes ayant un vagin? Et plus important encore, doit-on considérer l'un ou l'autre comme une condition médicale? L'accent mis sur la fonction sexuelle pour les personnes ayant un pénis est un autre rappel de l'importance culturelle accordée au sexe en tant qu'acte reproductif plutôt que simplement agréable. 

Comment gérer les orgasmes prématurés  

Le peu de recherches sur l'orgasme prématuré chez les personnes ayant un vagin signifie qu'il existe également peu de résultats sur le traitement. Cependant, il existe quelques options éprouvées disponibles. Certains experts recommandent de se masturber  pour se familiariser avec vos schémas d'excitation et ce qui se passe dans votre corps dans les moments précédant l'orgasme. Utiliser votre vibromasseur sur un réglage bas ou aller lentement avec votre main peut vous aider à comprendre les signes que vous vous approchez. De cette façon, vous pouvez savoir quand ralentir ou faire une pause. De même, vous pouvez déterminer quels actes sexuels ou positions déclenchent des orgasmes prématurés et les éviter ou les augmenter. 

Une autre technique utile est de se tordre ou de se masturber presque au point de l'orgasme et de ralentir ou de s'arrêter. Vous pouvez le faire en solo ou montrer à votre partenaire comment le faire. Certains experts utilisent des traitements généralement recommandés aux personnes ayant un pénis, y compris les exercices de Kegel , la sexothérapie et les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS), un type d'antidépresseur connu pour aider à l'éjaculation précoce. 

Dans l'ensemble, vous devrez peut-être ajuster vos attentes en matière de sexe. Il n'est pas nécessaire de viser des orgasmes simultanés. Si vous jouissez avant votre partenaire et que vous vous sentez trop stimulé pour continuer, profitez-en pour vous concentrer sur votre partenaire ou faites preuve de créativité avec d'autres façons de donner et de recevoir du plaisir. 


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